周公解梦
最清晰最权威的周公解梦,好记!解梦的拼音
最清晰、最权威的周公解梦查询,欢迎常来!
热门解梦词:美女 孕妇 中奖 丢东西 金钱 性爱 陵墓 死人 春梦 内衣 结婚 地震 风水 血型 生肖
当前位置 :周公解梦首页梦与睡眠、健康  周公解梦:

 梦与睡眠质量

详细解梦寓意

随着现代心理学的进展,对梦的研究越来越深入,千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开,“有梦睡眠有助于大脑健康”,就是最近的研究结论之一。

  做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础。据研究,人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行,在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在异相睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快进入觉醒时,而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的另一原因。

  人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张 易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。由于人在梦中是以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

  心理学家认为,人的智能有很大潜力,一般情况下只用了不到1/4,另外的3/4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动,通过做梦能重新组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起,最后存入记亿的仓库中,使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维,许多著名科学家、文学家的丰硕成果,不少亦得益于梦的启迪。

  有人对英国剑桥大学卓有成就的学者进行调查,结果有70%的学者认为他们的成果曾在梦中得到过启发。瑞士日内瓦大学对60名数学家也做过类似调查,有51人承认许多疑难问题曾在梦中得到解答。如果人不会做梦,则有可能在某种程度上导致心灵及个性上的紊乱,甚至影响思维灵感的发挥。

  无梦睡眠不仅质量不好;而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人,常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦,经 诊断检查,证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明,痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童,患慢性脑综合征的老人,有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。

  最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了。当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。

   
上一篇:    下一篇:
如果您还有疑惑,可以去在线解梦免费在线寻求解梦。
(热烈欢迎解梦达人分享解梦和帮助网友解惑)



还没有评论,赶紧来发表一条您的心得感觉吧
用 户 名: 不需注册,直接填写用户名,评论需要审核才能显示
评论内容:
(欢迎对本条解梦发表评论,如有疑惑,可以在线解梦

 您是否还梦见
   ·梦对身心活动的影响    ·人为什么要睡觉?    ·体验现代“周公解梦”    ·多梦是否对健康有害    ·多梦要看心里医生    ·从噩梦看心态    ·梦与睡眠质量    ·人与动物都有睡眠吗?    ·人能控制梦的内容吗    ·做梦耽误了休息吗?    ·科学分析梦与睡眠    ·身体疾病的梦之预兆    ·婴儿也会做噩梦吗?    ·失眠的治疗    ·梦的心理学阐释    ·梦寐以求VS恐惧之梦    ·人为什么会梦游
声明:本站所有解梦测算结果均不代表本站观点,所有测算法则是根据易经、阴阳、五行等历经数千年的占测理论为依据进行演化而来,并非现代科学研究成果。因此仅供休闲参考,特此声明按此操作自行决定的任何事宜均应为自测者自负后果!
热门解梦回答榜
[求解梦] 烟火
[求解梦] 梦见懒蛤蟆子我的口袋里
[求解梦] 梦见放屁不小心屎掉到地上
[求解梦] 梦到自己的男朋友喝酒喝到半死
[求解梦] 梦见我得了重病,脖子从中间断了还流血
[求解梦] 梦见家乡有灾祸
[求解梦] 上坟跪拜
[求解梦] 梦到女朋友跟我说要出大事了
[求解梦] 梦见打骂自己的小孩
[求解梦] 五只凶鬼在复仇。
[求解梦] 梦见好友被蛇缠绕
[求解梦] 吃苹果有虫子
最新周公解梦
绵羊羔 与医生交谈 孕妇梦见火团 卖东西 木柴、柴火、柴禾 为何男人更爱做性梦 做笔的生意 属鸡人的性格特点 骄傲 理发师 驯服野兽 烽烟 生肖速配-虎与兔 小贩 梦见杀人、上刑场、外婆去世 梦见屋里被鱼线缠 下雪 节假日 河水沙石 飞机、坐飞机 周易预测人生 剃刀 AB型血的性格 恋爱中 处女座_双鱼座_星座配对 钞票、钱 肠子 苹果树 吝啬鬼

添加到收藏夹 | 自动访问周公解梦 | 周公解梦 www.jiemeng.cc